Танцевальная терапия

Танцевальная двигательная терапия (танцетерапия)— это уникальный вид психотерапии, который берет свое начало в танцевальном искусстве. В процессе танцедвигательной терапии возможно улучшить свои коммуникативные способности и наладить общение. Во время сессии развиваются доверие, способность распознать и выразить эмоции, тренируется осознанность и формируется положительный образ себя. Люди с проблемами зависимостями, а также любые люди, которые хотят обрести внутренний баланс, находят пользу в танцевальной терапии. Проблемы, которые способна решить такая терапия: Обеспечивает негативным эмоциям и агрессии безопасный выход; Помогает проанализировать и избавиться от плохих мыслей и чувств; Помогает работать с тягой к веществу; Меняет отношение к своему телу на более осознанное; Помогает избавиться от проблем в общении с посторонними людьми, благодаря коммуникативному опыту, полученному в группе; Повышает самооценку и развивает творческие способности. Для тех, кто часто пребывает в плохом настроении, либо испытывает стресс, танцевальная терапия необходима. Также терапия помогает решить такие психологические проблемы, страхи, фобии, чувство одиночества, повышенное беспокойство. Для зависимых, порой не так просто проявлять себя в танце находясь в трезвом состоянии, и в реабилитационном центре, там где безопасно, самое благодатное место для формирования новых привычек.